До курса я не знала, что отдыхать - это обязанность :) Большую часть времени я занимаюсь ребенком и было ощущение груза и бесправности отдохнуть от ребенка. Дочке 2 года и она до сих пор не может оставаться со своим папой одна - ей сразу нужна я. Муж из-за этого очень переживает и рад бы с ней остаться, чтобы я отдохнула, но в нашей ситуации это почти невозможно.

Задачу на курс я ставила такую, чтобы распределить нагрузку по-ровну с мужем, научиться как-то управлять семьей, чтобы всем было хорошо.

Состояние перед курсом было практически отчаянное, много усталости и неведения как всё привести к балансу.

Во время курса наметилась хоть какая-то перспектива к улучшениям. Я поняла что чувствую, почему и как это исправить. Мне удалось договориться с мужем, чтобы он поиграл с дочкой пока я полежу одна в ванной и хоть как-то расслаблюсь. Очень понравились мини-тесты Софьи.

После курса у меня в голове сформулировались правила моего благополучия, алгоритм так сказать. Я узнала какой должна быть семейная система, чтобы всем было хорошо. Появилось больше спокойствия и веры, что я смогу всё наладить.