Вы любите
своего ребёнка
Но иногда не знаете, что с ним делать.
«Не хочу!»
«Не хочу в сад!»
«Отстань!»
«Дай телефон!»
«Ты мне никто!»
«Я не буду делать уроки!»
«Ты меня не любишь!»
После
«Мама знает»
Вам нужна система.
→
→
→
вы будете понимать:
Если хотя бы 2−3 ситуации вам знакомы — вам нужна не ещё одна статья в интернете.
что сделать
что сказать
почему происходит
что происходит
Метод
«Мама знает»
«Мама знает»
Метод «Мама знает»
Что можно / нельзя и почему
ОПРЕДЕЛИТЬ ГРАНИЦУ
Как управлять собственной
реакцией
реакцией
НЕ СОРВАТЬСЯ
Что на самом деле происходит с ребёнком
ПОНЯТЬ
02
01
05
06
03
04
Как сделать так, чтобы проблема не возвращалась
ЗАКРЕПИТЬ
Что делать конкретно в ситуации
ДЕЙСТВОВАТЬ
Какими словами донести это ребёнку
СКАЗАТЬ
Результаты курса
в историях участников
@parfireva_kristina
сыновья (9 лет и 2,5 года)
Кристина Парфирьева
—
Спокойствие: перестала кричать на детей и научилась бережно контейнировать их эмоции
—
Порядок дома: ввела семейные правила, и сыновья перестали драться.
—
Уроки без контроля: передала ответственность старшему — делает ДЗ сам по графику.
Результат
Выгорание: погрязла в быту перед выходом на работу, часто срывалась.
Конфликты: сыновья постоянно ссорились и дрались дома.
Отчуждение: теряла контакт со старшим 9-летним сыном.
Проблема
Я перестала делать уроки со старшим сыном. И он спокойно делает их сам. Только обозначила ему время, в которое он должен их делать. Получается)
»
«
РЕБЕНОК ДЕЛАЕТ УРОКИ САМОСТОЯТЕЛЬНО
МАМА СИДЕЛА ЗА ТЕТРАДКАМИ
@parfireva_kristina
сыновья (9 лет и 2,5 года)
Кристина Парфирьева
—
Спокойствие: перестала кричать на детей и научилась бережно контейнировать их эмоции
—
Порядок дома: ввела семейные правила, и сыновья перестали драться.
—
Уроки без контроля: передала ответственность старшему — делает ДЗ сам по графику.
Результат
Выгорание: погрязла в быту перед выходом на работу, часто срывалась.
Конфликты: сыновья постоянно ссорились и дрались дома.
Отчуждение: теряла контакт со старшим 9-летним сыном.
Проблема
Я перестала делать уроки со старшим сыном. И он спокойно делает их сам. Только обозначила ему время, в которое он должен их делать. Получается)
»
«
РЕБЕНОК ДЕЛАЕТ УРОКИ САМОСТОЯТЕЛЬНО
МАМА СИДЕЛА ЗА ТЕТРАДКАМИ
@dr_vystavkina
сыновья (8 лет и 3 года), дочь (11 лет)
Елена Выставкина
—
Ресурс: научилась делать паузы для отдыха и прощать себе ошибки
—
Теплый контакт: вместо проверок и допросов — душевные разговоры.
—
Гаджеты ушли: ввела временные рамки и альтернативу, трёхлетний сын переключился на лепку и раскраски.
—
Спокойствие: перестала злиться из-за оценок и уроков, встала на сторону детей («Мы — команда!»).
Результат
Взрывная реакция: срывы и гнев из-за оценок, хитростей и забытых вещей.
Выгорание: много работы, отсутствие системного отдыха и баланса
Гаджеты 24/7: дети всё свободное время проводили в телефонах.
Проблема
Результаты начались с первых часов! Меня перестали выводить из себя забытые вещи и оценки. Гаджеты ушли, трёхлетка переключился на полезные дела. Я стала спокойнее, лучше справляюсь с эмоциями и выбираю любовь!
»
«
СТАЛА СПОКОЙНЕЕ
КРИЧАЛА
@marishkette
двое детей
Марина Динмухаметова
—
Быстрый контакт: дети мгновенно успокаиваются от простых слов мамы (муж в удивлении).
—
Минимум ссор: ревность и конфликты между детьми сократились в разы.
—
Без давления: убрала узкие рамки и старые негативные паттерны.
Результат
Жесткие рамки: постоянное самобичевание за наказания детей.
Страх за детей: боязнь спровоцировать вражду и ревность между детьми.
Выгорание: полное истощение и отсутствие сил на поиски решений.
Проблема
Ловлю себя, как только хочется рефлекторно использовать прежний паттерн мамы со слишком узкими рамками. Конфликтов стало меньше в разы! муж (не говорит по-русски) удивляется: «что ты им сейчас сказала такого, что они так быстро успокоились».
»
«
НАУЧИЛИСЬ ДОГОВАРИВАТЬСЯ
ДЕТИ ПОСТОЯННО ССОРИЛИСЬ
@olga_loban93
сын
Ольга Лобан
—
Готовность к диалогу: обрела понятные алгоритмы, сохраняющие спокойствие мамы.
—
Уверенность: исчез страх перед сложными детскими вопросами, появилась твердая опора.
—
Полная ясность: разобралась в деликатных темах и поняла, с чего начинать разговор.
Результат
Страхи и сомнения: куча тревог вокруг темы полового воспитания маленького сына.
Незнание норм: не понимала, какими словами и в каком возрасте говорить, чтобы не навредить.
Проблема
На курсе я поняла, с чего начинать разговор и что говорить. Стала спокойнее и увереннее, имея всю информацию. Для меня это важно. Теперь не страшны вопросы о половом воспитании!
»
«
ЕСТЬ ЧЕТКИЙ АЛГОРИТМ
ПЕРЕЖИВАЛА О БЕЗОПАСНОСТИ
@july.bl.87
сын
Юлия
—
Легкая адаптация: сын спокойно проснулся и впервые пошел в садик без единой слезинки.
—
Контроль эмоций: сдерживает гнев и обозначает рамки спокойным, но строгим голосом.
—
Границы установлены: ввела семейное правило — сын полностью перестал драться.
Результат
Нарушение границ: маленький сын постоянно дрался с бабушками.
Страх садика: сильно тревожилась перед адаптацией ребенка в детском саду.
Выгорание и срывы: усталость и натянутые отношения с мужем доводили маму до ора.
Проблема
Ввели правило — и сын перестал драться с бабушками. Из позитивного, там, где мне сильно хочется наорать, когда сил уже нет терпеть, я все-таки сдерживаюсь, или говорю голосом посерьезнее: «Хватит». Понимаю, что если наору — плохо… но хоть сыну лучше, что не кричу (получается).
»
«
НИКАКИХ ДРАК И КРИКОВ
РЕБЁНОК НЕ СЛУШАЛСЯ
@narina_face
дочь (10 лет)
Нарине Восканян
—
Доверие: ушел постоянный контроль, вернулся теплый контакт, а мама обрела спокойствие и алгоритмы.
—
Саморегуляция: дочь сама следит за временем и сократила гаджеты до 1,3−2 часов в день.
—
Правила и рамки: выстроила понятные границы и экологичные последствия за их нарушение.
Результат
Гаджеты 24/7: дочь сидела в телефоне по 3−4 часа в день, нарушала лимиты и говорила «забыла».
Конфликты: сыновья постоянно ссорились и дрались дома.
Отчаяние мамы: глубокое бессилие, раздражение и постоянное желание сорваться на крик.
Проблема
Всё-таки ввела новое правило, с целью, чтоб ребёнок учился сам регулировать время… Вместо 3−4 часов в первые дни, время уже от 1,3 до 2… чувствуется доверие между мной и дочкой… Рада, что прошла опыт с телефоном, потому что в будущем уже есть алгоритм… Есть уверенность и внутри спокойно от этого. Это бесценно.
»
«
САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ ГАДЖЕТА
ЗАВИСАНИЕ В ТЕЛЕФОНЕ
двое детей, 3 года и 6 лет
Мария
—
Тепло в семье: прекратились вечерние мучения, отношения стали намного ближе и теплее.
—
Родительский авторитет: вернула себе уважение и статус главного взрослого в семье.
—
Раздельный сон: купили новые кровати (дети выбрали сами) — каждый спит в своей постели.
Результат
6 лет без сна: спали втроём на одной кровати, засыпание на полу, вечерние мучения.
Потеря авторитета: чувствовала себя в роли «подай-принеси».
Конфликты: попытки развести детей по кроватям приводили к ссорам и делению мамы.
Проблема
Купили кровати, и дети их выбрали сами) и о чудо, теперь мы спим все в своих кроватях. Конечно, я ещё встаю раза два к младшему, но это, думаю, тоже временно. 6 лет моих мучений прошли, я несказанно этому рада. Ура! Спасибо за курс! Есть ответ на любой вопрос связанный с детьми. За эти два месяца отношения стали намного лучше и теплее. И главное, я теперь авторитет, а не «подай-принеси».
»
«
СПОКОЙСТВИЕ И СВОБОДА
МУЧИТЕЛЬНЫЙ СОВМЕСТНЫЙ СОН
двое детей, 3 года и 6 лет
Мария
—
Тепло в семье: прекратились вечерние мучения, отношения стали намного ближе и теплее.
—
Родительский авторитет: вернула себе уважение и статус главного взрослого в семье.
—
Раздельный сон: купили новые кровати (дети выбрали сами) — каждый спит в своей постели.
Результат
6 лет без сна: спали втроём на одной кровати, засыпание на полу, вечерние мучения.
Потеря авторитета: чувствовала себя в роли «подай-принеси».
Конфликты: попытки развести детей по кроватям приводили к ссорам и делению мамы.
Проблема
Купили кровати, и дети их выбрали сами) и о чудо, теперь мы спим все в своих кроватях. Конечно, я ещё встаю раза два к младшему, но это, думаю, тоже временно. 6 лет моих мучений прошли, я несказанно этому рада. Ура! Спасибо за курс! Есть ответ на любой вопрос связанный с детьми. За эти два месяца отношения стали намного лучше и теплее. И главное, я теперь авторитет, а не «подай-принеси».
»
«
СПОКОЙСТВИЕ И СВОБОДА
МУЧИТЕЛЬНЫЙ СОВМЕСТНЫЙ СОН
Это операционная система родительства
«Мама знает» не просто курс по воспитанию.
В любой момент вы можете открыть уроки и решить ту проблему, которая стоит перед вами прямо сейчас.
чем просто поход к психологу?
Почему это лучше,
Через три года подросток
→ актуален третий.
→ актуален третий.
Через год ребёнок пошёл в школу
→ открыли другой.
→ открыли другой.
Сегодня ребёнок истерит
→ один раздел.
→ один раздел.
«Мама знает» —
это библиотека решений на разные этапы взросления ребёнка.
это библиотека решений на разные этапы взросления ребёнка.
«Мама знает» — это библиотека решений на разные этапы взросления ребёнка.
этот курс?
Для кого
Если у вас есть ребенок до 3 лет
Вам не хватает времени на себя и хочется полноценного отдыха
У вас разные взгляды на воспитание с мужем и родственниками
Вам кажется, что вы в постоянном цейтноте
Если у вас есть ребенок от 4 до 6 лет
Нет сил выносить детские истерики и капризы
Вы очень стараетесь быть хорошей мамой, но иногда срываетесь и кричите на ребенка
Нужно подготовить малыша к школе и садику
Если у вас есть ребенок от 7 до 12 лет
Вы хотите исключить конфликты с одноклассниками и учителями
Вам приходится заставлять учиться, нет мотивации
Вас беспокоит, что ребенок в гаджетах и бесконечных мультиках
Если вы родитель подростка
Боитесь потерять доверие и контакт с ребенком
Устали от постоянных конфликтов, подросток хамит и не уважает родителей
Переживаете, что ребенок будет не успешным в жизни
Если у вас двое детей или больше :)
Хотите, чтобы ваши дети дружили и поддерживали друг друга
Нужно знать, как решать детские конфликты
Вы беременны и хотите подготовить старшего ребенка к рождению младшего
участия:
Формат
Вся база знаний будет доступна в течение года
В любой момент вы можете открыть уроки и решить эту проблему, которая стоит перед вами на данный момент
01
Доступ ко всем обновлениям по теме воспитания детей в течение года
Мы планируем обновлять и дополнять модули курса
02
Адаптивный формат обучения
Вы можете выбрать последовательность прохождения модулей в зависимости
от актуального запроса
от актуального запроса
03
Работа с психологом в течение 3-х месяцев
Кураторы на этом курсе – профессиональные психологи. Они будут отвечать на все ваши вопросы в закрытом чате или в мастермайнд-группе
04
Закрытый чат для общения с единомышленниками
Группа взаимной поддержки
в Telegram с людьми со схожими целями и ценностями дает силу и ресурсы)))
в Telegram с людьми со схожими целями и ценностями дает силу и ресурсы)))
05
Оnline-уроки на удобной платформе с доступом в личный кабинет
Уроки можно слушать в любом месте. Все, что вам нужно – телефон с доступом в интернет
06
«Фокус в том, что если прям ВСЕ рекомендации курса соблюдать, то наказания не понадобятся вовсе!!!»
«Просто хочу сказать спасибо, курс очень меняет мышление в целом – и становится легче все воспринимать и жить, без тревоги»
«Сегодня впервые (после перерыва) отвела старшую в сад без слез! Просто: делай раз, делай два, делай три! Работает!!!»
«Прошла блок про сиблингов, и получила неожиданный бонус – пробилась какая-то стенка в отношениях со средней сестрой. Мы много лет не общались, а вчера неожиданно несколько часов гуляли, разговаривали. как нормальные сестры»
«Раздражало вечернее укладывание спать, детям нужно было 100500 раз встать, попить/поесть и т.д. А с 1 сентября они засыпают сами! И ни разу не встают»
о курсе:
Отзывы
До курса я не знала, что отдыхать - это обязанность :) Большую часть времени я занимаюсь ребенком и было ощущение груза и бесправности отдохнуть от ребенка. Дочке 2 года и она до сих пор не может оставаться со своим папой одна - ей сразу нужна я. Муж из-за этого очень переживает и рад бы с ней остаться, чтобы я отдохнула, но в нашей ситуации это почти невозможно.
Задачу на курс я ставила такую, чтобы распределить нагрузку по-ровну с мужем, научиться как-то управлять семьей, чтобы всем было хорошо.
Состояние перед курсом было практически отчаянное, много усталости и неведения как всё привести к балансу.
Во время курса наметилась хоть какая-то перспектива к улучшениям. Я поняла что чувствую, почему и как это исправить. Мне удалось договориться с мужем, чтобы он поиграл с дочкой пока я полежу одна в ванной и хоть как-то расслаблюсь. Очень понравились мини-тесты Софьи.
После курса у меня в голове сформулировались правила моего благополучия, алгоритм так сказать. Я узнала какой должна быть семейная система, чтобы всем было хорошо. Появилось больше спокойствия и веры, что я смогу всё наладить.
Мария Белова
До курса была злость на всех родных , бессилие и большая обида .
Хотелось разобраться в себе и понять где брать ресурс, чтобы выбраться из тупика. состояние безразличия и отчаяния
После курса стала видеть себя со стороны, свои ошибки , начала понимать что есть я и я королева в этом королевстве. Начала с границ . Удивилась , что так можно было. Мое поведение всех удивляло, многие обижались...
Повзрослела, взяла на себя ответственность за многие вещи, появился голос, независимость . Поменялся взгляд на мужа, увидела что могу многое сама . Появились силы вершить великие дела! Поверила в себя! Поставила цель и иду к ней всем своим нутром. Благодарю вас за то что показываете людям дорогу к себе.
Ольга Емельянова
До курсы, было все очень критично, и не понимала что именно не так, сейчас есть структура
Мои задачи наладить отношения с мужем, и научиться правильно восполнять силы, и правильно управлять эмоциями
Мое состояние - эмоциональное выгорание, иногда даже сил настолько не было, что и эмоции пропадали.
После курса стараюсь находить правильные слова для мужа и сына, не срываться, и меньше ворчу, нахожу возможности для восполнения ресурса
Начала концентрироваться на положительном, пытаюсь контейнировать эмоции сына, вижу пути выхода из определенных проблем
Татьяна Наумова
Посмотрев анонс курса мама в плюсе я сразу поняла что данный продукт крут и я не ошиблась.
Я хотела привести свое эмоциональное состояние в норму. На тот момент я была уставшая, постоянно срывалась на детей и мужа. Было тяжело от самой себя. Но попав на курс с каждым уроком начала понимать простые инстины, что я у себя одна, что взвалив на себя все далеко не уедешь, что отдых и время провождения с мужем это просто супер.
После курса у нас с мужем появились свидания, отношения меняются реально когда только вдвоём. Я научилась управлять эмоциями,да не на 100%, но я иду к этому. И пока не начнешь над собой работать ничего не получится.
Мне всегда комфортно проходить курсы Софьи, все понятно, без лишней воды. Рекомендую всем!!!
Ольга Петрова
До курса были периоды эмоционального выгорания, я знала их причину, но ничего не делала для их предупреждения
Было интересно, как молодой маме, подчерпнуть новую для себя информацию, чтобы избежать ошибок в семейных отношениях на всех уровнях
После курса ожидала получить стабильное позитивное состояние
На обучении получила массу полезной информации, многое узнала о себе. Стала лучше понимать себя в первую очередь, стала работать над своей самооценкой, перестала убегать от своих эмоций и учусь их контролировать. Научилась видеть свои ошибки в общении с мужем и ребёнком и стараюсь их больше не совершать.
Лейла Леонова
Я пришла на курс с диагнозом «burn-out»,выгорание. Я зависла в декрете уже десятый год,стала замечать депрессивное настроение,которое приросло ко мне.Меня часто посещали очень «чёрные» мысли.
Задачи были очень скромны: понять что со мной? Что с этим делать? Как изменить вектор направления?
Полная растерянность.Глубокое одиночество.Отторжение от семьи и уверенность,что меня не понимают/не слышат!
Уже после первых видео/уроков/вебинаров,появилось нейтральное мнение профессионала! Это помогло взглянуть на ситуацию иначе! Появилась надежда,что у меня получится разобраться в своей ситуации. Стала использовать советы Софии,и они работали!!!
После курса начался конструктивный диалог с мужем, стали договариваться! Меня перестало мучать чувство вины перед детьми,появились новые правила,которые меня разгружали.Стала работать и искать в себе,появился другой не токсичный анализ действий!
Плюсы после курса: появились личные,четкие границы; изменилась манера говорить;появилась уверенность в себе;близкие заметили,что даже осанка изменилась ))) Работы ещё много,но дорога уже выбрана!
С огромной благодарностью к вашей команде!
Светлана Neuenschwader
До курса я не знала, что отдыхать - это обязанность :) Большую часть времени я занимаюсь ребенком и было ощущение груза и бесправности отдохнуть от ребенка. Дочке 2 года и она до сих пор не может оставаться со своим папой одна - ей сразу нужна я. Муж из-за этого очень переживает и рад бы с ней остаться, чтобы я отдохнула, но в нашей ситуации это почти невозможно.
Задачу на курс я ставила такую, чтобы распределить нагрузку по-ровну с мужем, научиться как-то управлять семьей, чтобы всем было хорошо.
Состояние перед курсом было практически отчаянное, много усталости и неведения как всё привести к балансу.
Во время курса наметилась хоть какая-то перспектива к улучшениям. Я поняла что чувствую, почему и как это исправить. Мне удалось договориться с мужем, чтобы он поиграл с дочкой пока я полежу одна в ванной и хоть как-то расслаблюсь. Очень понравились мини-тесты Софьи.
После курса у меня в голове сформулировались правила моего благополучия, алгоритм так сказать. Я узнала какой должна быть семейная система, чтобы всем было хорошо. Появилось больше спокойствия и веры, что я смогу всё наладить.
Задачу на курс я ставила такую, чтобы распределить нагрузку по-ровну с мужем, научиться как-то управлять семьей, чтобы всем было хорошо.
Состояние перед курсом было практически отчаянное, много усталости и неведения как всё привести к балансу.
Во время курса наметилась хоть какая-то перспектива к улучшениям. Я поняла что чувствую, почему и как это исправить. Мне удалось договориться с мужем, чтобы он поиграл с дочкой пока я полежу одна в ванной и хоть как-то расслаблюсь. Очень понравились мини-тесты Софьи.
После курса у меня в голове сформулировались правила моего благополучия, алгоритм так сказать. Я узнала какой должна быть семейная система, чтобы всем было хорошо. Появилось больше спокойствия и веры, что я смогу всё наладить.
Мария Белова
До курса я не знала, что отдыхать - это обязанность :) Большую часть времени я занимаюсь ребенком и было ощущение груза и бесправности отдохнуть от ребенка. Дочке 2 года и она до сих пор не может оставаться со своим папой одна - ей сразу нужна я. Муж из-за этого очень переживает и рад бы с ней остаться, чтобы я отдохнула, но в нашей ситуации это почти невозможно.
До курса была злость на всех родных , бессилие и большая обида .
Хотелось разобраться в себе и понять где брать ресурс, чтобы выбраться из тупика. состояние безразличия и отчаяния
После курса стала видеть себя со стороны, свои ошибки , начала понимать что есть я и я королева в этом королевстве. Начала с границ . Удивилась , что так можно было. Мое поведение всех удивляло, многие обижались...
Повзрослела, взяла на себя ответственность за многие вещи, появился голос, независимость . Поменялся взгляд на мужа, увидела что могу многое сама . Появились силы вершить великие дела! Поверила в себя! Поставила цель и иду к ней всем своим нутром. Благодарю вас за то что показываете людям дорогу к себе.
Хотелось разобраться в себе и понять где брать ресурс, чтобы выбраться из тупика. состояние безразличия и отчаяния
После курса стала видеть себя со стороны, свои ошибки , начала понимать что есть я и я королева в этом королевстве. Начала с границ . Удивилась , что так можно было. Мое поведение всех удивляло, многие обижались...
Повзрослела, взяла на себя ответственность за многие вещи, появился голос, независимость . Поменялся взгляд на мужа, увидела что могу многое сама . Появились силы вершить великие дела! Поверила в себя! Поставила цель и иду к ней всем своим нутром. Благодарю вас за то что показываете людям дорогу к себе.
Ольга Емельянова
До курса была злость на всех родных , бессилие и большая обида .
Хотелось разобраться в себе и понять где брать ресурс, чтобы выбраться из тупика. состояние безразличия и отчаяния
После курса стала видеть себя со стороны, свои ошибки , начала понимать что есть я и я королева в этом королевстве. Начала с границ . Удивилась , что так можно было. Мое поведение всех удивляло, многие обижались...
Хотелось разобраться в себе и понять где брать ресурс, чтобы выбраться из тупика. состояние безразличия и отчаяния
После курса стала видеть себя со стороны, свои ошибки , начала понимать что есть я и я королева в этом королевстве. Начала с границ . Удивилась , что так можно было. Мое поведение всех удивляло, многие обижались...
До курса, было все очень критично, и не понимала что именно не так, сейчас есть структура
Мои задачи наладить отношения с мужем, и научиться правильно восполнять силы, и правильно управлять эмоциями
Мое состояние - эмоциональное выгорание, иногда даже сил настолько не было, что и эмоции пропадали.
После курса стараюсь находить правильные слова для мужа и сына, не срываться, и меньше ворчу, нахожу возможности для восполнения ресурса
Начала концентрироваться на положительном, пытаюсь контейнировать эмоции сына, вижу пути выхода из определенных проблем
Мои задачи наладить отношения с мужем, и научиться правильно восполнять силы, и правильно управлять эмоциями
Мое состояние - эмоциональное выгорание, иногда даже сил настолько не было, что и эмоции пропадали.
После курса стараюсь находить правильные слова для мужа и сына, не срываться, и меньше ворчу, нахожу возможности для восполнения ресурса
Начала концентрироваться на положительном, пытаюсь контейнировать эмоции сына, вижу пути выхода из определенных проблем
Татьяна Наумова
До курсы, было все очень критично, и не понимала что именно не так, сейчас есть структура
Мои задачи наладить отношения с мужем, и научиться правильно восполнять силы, и правильно управлять эмоциями
Мое состояние - эмоциональное выгорание, иногда даже сил настолько не было, что и эмоции пропадали.
Мои задачи наладить отношения с мужем, и научиться правильно восполнять силы, и правильно управлять эмоциями
Мое состояние - эмоциональное выгорание, иногда даже сил настолько не было, что и эмоции пропадали.
Посмотрев анонс курса мама в плюсе я сразу поняла что данный продукт крут и я не ошиблась.
Я хотела привести свое эмоциональное состояние в норму. На тот момент я была уставшая, постоянно срывалась на детей и мужа. Было тяжело от самой себя. Но попав на курс с каждым уроком начала понимать простые инстины, что я у себя одна, что взвалив на себя все далеко не уедешь, что отдых и время провождения с мужем это просто супер.
После курса у нас с мужем появились свидания, отношения меняются реально когда только вдвоём. Я научилась управлять эмоциями,да не на 100%, но я иду к этому. И пока не начнешь над собой работать ничего не получится.
Мне всегда комфортно проходить курсы Софьи, все понятно, без лишней воды. Рекомендую всем!!!
Я хотела привести свое эмоциональное состояние в норму. На тот момент я была уставшая, постоянно срывалась на детей и мужа. Было тяжело от самой себя. Но попав на курс с каждым уроком начала понимать простые инстины, что я у себя одна, что взвалив на себя все далеко не уедешь, что отдых и время провождения с мужем это просто супер.
После курса у нас с мужем появились свидания, отношения меняются реально когда только вдвоём. Я научилась управлять эмоциями,да не на 100%, но я иду к этому. И пока не начнешь над собой работать ничего не получится.
Мне всегда комфортно проходить курсы Софьи, все понятно, без лишней воды. Рекомендую всем!!!
Ольга Петрова
Посмотрев анонс курса мама в плюсе я сразу поняла что данный продукт крут и я не ошиблась.
Я хотела привести свое эмоциональное состояние в норму. На тот момент я была уставшая, постоянно срывалась на детей и мужа. Было тяжело от самой себя. Но попав на курс с каждым уроком начала понимать простые инстины, что я у себя одна, что взвалив на себя все далеко не уедешь, что отдых и время провождения с мужем это просто супер.
Я хотела привести свое эмоциональное состояние в норму. На тот момент я была уставшая, постоянно срывалась на детей и мужа. Было тяжело от самой себя. Но попав на курс с каждым уроком начала понимать простые инстины, что я у себя одна, что взвалив на себя все далеко не уедешь, что отдых и время провождения с мужем это просто супер.
До курса были периоды эмоционального выгорания, я знала их причину, но ничего не делала для их предупреждения
Было интересно, как молодой маме, подчерпнуть новую для себя информацию, чтобы избежать ошибок в семейных отношениях на всех уровнях
После курса ожидала получить стабильное позитивное состояние
На обучении получила массу полезной информации, многое узнала о себе. Стала лучше понимать себя в первую очередь, стала работать над своей самооценкой, перестала убегать от своих эмоций и учусь их контролировать. Научилась видеть свои ошибки в общении с мужем и ребёнком и стараюсь их больше не совершать.
Было интересно, как молодой маме, подчерпнуть новую для себя информацию, чтобы избежать ошибок в семейных отношениях на всех уровнях
После курса ожидала получить стабильное позитивное состояние
На обучении получила массу полезной информации, многое узнала о себе. Стала лучше понимать себя в первую очередь, стала работать над своей самооценкой, перестала убегать от своих эмоций и учусь их контролировать. Научилась видеть свои ошибки в общении с мужем и ребёнком и стараюсь их больше не совершать.
Лейла Леонова
До курса были периоды эмоционального выгорания, я знала их причину, но ничего не делала для их предупреждения
Было интересно, как молодой маме, подчерпнуть новую для себя информацию, чтобы избежать ошибок в семейных отношениях на всех уровнях
После курса ожидала получить стабильное позитивное состояние
Было интересно, как молодой маме, подчерпнуть новую для себя информацию, чтобы избежать ошибок в семейных отношениях на всех уровнях
После курса ожидала получить стабильное позитивное состояние
Я пришла на курс с диагнозом «burn-out»,выгорание. Я зависла в декрете уже десятый год,стала замечать депрессивное настроение,которое приросло ко мне.Меня часто посещали очень «чёрные» мысли.
Задачи были очень скромны: понять что со мной? Что с этим делать? Как изменить вектор направления?
Полная растерянность.Глубокое одиночество.Отторжение от семьи и уверенность,что меня не понимают/не слышат!
Уже после первых видео/уроков/вебинаров,появилось нейтральное мнение профессионала! Это помогло взглянуть на ситуацию иначе! Появилась надежда,что у меня получится разобраться в своей ситуации. Стала использовать советы Софии,и они работали!!!
После курса начался конструктивный диалог с мужем, стали договариваться! Меня перестало мучать чувство вины перед детьми,появились новые правила,которые меня разгружали.Стала работать и искать в себе,появился другой не токсичный анализ действий!
Плюсы после курса: появились личные,четкие границы; изменилась манера говорить;появилась уверенность в себе;близкие заметили,что даже осанка изменилась ))) Работы ещё много,но дорога уже выбрана!
С огромной благодарностью к вашей команде!
Задачи были очень скромны: понять что со мной? Что с этим делать? Как изменить вектор направления?
Полная растерянность.Глубокое одиночество.Отторжение от семьи и уверенность,что меня не понимают/не слышат!
Уже после первых видео/уроков/вебинаров,появилось нейтральное мнение профессионала! Это помогло взглянуть на ситуацию иначе! Появилась надежда,что у меня получится разобраться в своей ситуации. Стала использовать советы Софии,и они работали!!!
После курса начался конструктивный диалог с мужем, стали договариваться! Меня перестало мучать чувство вины перед детьми,появились новые правила,которые меня разгружали.Стала работать и искать в себе,появился другой не токсичный анализ действий!
Плюсы после курса: появились личные,четкие границы; изменилась манера говорить;появилась уверенность в себе;близкие заметили,что даже осанка изменилась ))) Работы ещё много,но дорога уже выбрана!
С огромной благодарностью к вашей команде!
Светлана Neuenschwader
Я пришла на курс с диагнозом «burn-out»,выгорание. Я зависла в декрете уже десятый год,стала замечать депрессивное настроение,которое приросло ко мне.Меня часто посещали очень «чёрные» мысли.
Задачи были очень скромны: понять что со мной? Что с этим делать? Как изменить вектор направления?
Полная растерянность.Глубокое одиночество.Отторжение от семьи и уверенность,что меня не понимают/не слышат!
Задачи были очень скромны: понять что со мной? Что с этим делать? Как изменить вектор направления?
Полная растерянность.Глубокое одиночество.Отторжение от семьи и уверенность,что меня не понимают/не слышат!
курса:
Программа
● Семейные конфликты и как их избежать
● Лучшая профилактика плохого поведения
● Как правильно критиковать ребенка
● Как правильно хвалить ребенка
● Как управлять эмоциями: 3 волшебных шага
● Как не потерять родительский авторитет
● Как научить ребенка уважению
● Тайм-менеджмент для родителей
Ключ от здоровой самооценки, послушания без конфликтов и счастливого детства ребенка — в его родителях.
Этот модуль — про то, что должен знать и уметь каждый взрослый.
Результат:
● Вы управляете своими эмоциями и выдерживаете эмоции ребенка
● У вас есть «точки близости» с ребенком
● Вы управляете своим временем
● Приоритеты расставлены правильно
● Ребенок вам доверяет и видит в вас опору и поддержку
● Вы критикуете, не разрушая самооценку, и хвалите, не создавая зависимость от вашей похвалы
● Стадии эмоционального выгорания
● Почему папе не интересно
● Вредные мифы о материнстве
● 6 лайфхаков для уставшей мамы
● Про бабушек и дедушек: как принимать их помощь, но поставить границы
● Как отдыхать правильно
● Мамский тайм-менеджмент: метод трех ручек
Если мама устала... Если мама устала — всем вокруг плохо. Как правильно отдыхать? Как разделить обязанности? Как справляться? Все ответы — в этом модуле.
Результат:
● Мама в ресурсе, полна сил и в отличном настроении
● Эмоции под контролем
● Бабушки и дедушки помогают
● Отец ребенка включен в процесс воспитания
● Вы умеете просить и получать помощь
● Капризы и как с ними бороться.
● Почему кризисам нужно радоваться
● Про рамки, правила и «нельзя»
● Можно ли наказывать ребенка? Если можно, то как правильно?
● Конфликты в песочнице: как справиться с детской агрессией и помочь детям подружиться
● Как ужиться с подростком
● Особенности подросткового кризиса
Как справляться с «не хочу» и «не буду» от 3 до 15 лет?
В этом модуле — основные принципы послушания без конфликтов. Вам не придется кричать на детей, уговаривать их или ставить в угол, — но ваши дети будут вас слушать и слышать.
Результат:
● Поймете причину капризов и истерик
● Научитесь решать конфликты
● Не будете использовать наказания, но ребенок будет слушаться
● Найдете общий язык и понимание с подростком
● Избавитесь от истерик и непослушания
● Топ ошибок в воспитании двоих и более детей
● Правила для родителей
● Как подготовить ребенка к появлению малыша
● Близнецы: вопросы и правила
● Могут ли разнополые дети купаться вместе?
● Одна комната на всех детей – как организовать?
● Драки, ябеды, обзывания – как реагировать?
Ваши дети будут дружить и помогать друг другу, потому что ВЫ будете знать, как помочь им подружиться.
Результат:
● Ваши дети дружат между собой
● Умеют решать конфликты и договариваться
● Защищают друг друга
● Вы знаете сильные стороны каждого и умеете их показать детям
● Ваши дети умеют играть самостоятельно
● Детский сад: за и против
● 5 шагов к правильной адаптации в д/с
● Конфликты с воспитателями и учителями: как избежать и правильно из них выйти, если это все-таки не удалось
● Про уроки: как научить делать их самостоятельно
● Конфликты между детьми и профилактика буллинга
Большая часть этого модуля — про адаптацию к детскому саду. Потому что чем младше ребенок, тем важнее влияние социума и те травмы, которые он может причинить. Но и правила школьной жизни тоже сюда входят.
Результат:
● Дети ходят в садик и школу с радостью и удовольствием
● Дети не боятся взрослых и могут рассказать о конфликтах с ними
● Дети знают правила этикета и поведения
● Школьники делают уроки самостоятельно
● Дети знают, как решать конфликты с друзьями
● Правила безопасности: что точно должен знать ваш ребенок
● Как рассказать детям о сексе: что и какими словами — информация в зависимости от возраста
● Хорошие и плохие прикосновения: как уберечь ребенка
● Правила безопасности в семье и социуме
● Как отвечать на сложные вопросы
Один из самых важных модулей на курсе — про то, как обеспечить своему ребенку безопасность, в том числе сексуальную.
Иногда кажется: если ребенок — дошкольник, эти знания ни к чему.
Но уже в этом возрасте ребенок должен знать правило «плохих прикосновений» и понимать, о чем ТОЧНО нужно рассказать родителям.
Позаботьтесь о его безопасности!
Результат:
● Ваш ребенок знает основные правила безопасности в саду, с друзьями, на улице
● Вы знаете признаки, по которым можно понять, что ваш ребенок попал в беду
● Вы можете ответить на любые неудобные вопросы ребенка
● Знаете, как правильно говорить про секс, но не дать лишней информации
● Как приучить детей к домашней работе
● Дети и деньги
● Про больницу
● Сложные вопросы
● Про смерть
● Застенчивый ребенок: как помочь?
● Как повысить ребенку самооценку
● «Мама, вы меня не любите!»
● «Вы плохие родители!»
● Мульты и мультики: что полезно, а что нет
● Дети и гаджеты: можно или нужно? Если можно, то сколько и как?
● Как приучить ребенка спать отдельно от родителей
● Детские страхи и все о них
Этот модуль — палочка-выручалочка для мам в любом сложном вопросе. Если у вас есть непростой вопрос в воспитании детей – откройте этот модуль и найдите краткий алгоритм, как на него ответить.
Результат:
Вы получаете рецепт для решения самых частых проблем родителей и можете пользоваться этой базой знаний в течение года.
● Семейные конфликты и как их избежать
● Лучшая профилактика плохого поведения
● Как правильно критиковать ребенка
● Как правильно хвалить ребенка
● Как управлять эмоциями: 3 волшебных шага
● Как не потерять родительский авторитет
● Как научить ребенка уважению
● Тайм-менеджмент для родителей
Ключ от здоровой самооценки, послушания без конфликтов и счастливого детства ребенка — в его родителях.
Этот модуль — про то, что должен знать и уметь каждый взрослый.
Результат:
● Вы управляете своими эмоциями и выдерживаете эмоции ребенка
● У вас есть «точки близости» с ребенком
● Вы управляете своим временем
● Приоритеты расставлены правильно
● Ребенок вам доверяет и видит в вас опору и поддержку
● Вы критикуете, не разрушая самооценку, и хвалите, не создавая зависимость от вашей похвалы
● Стадии эмоционального выгорания
● Почему папе не интересно
● Вредные мифы о материнстве
● 6 лайфхаков для уставшей мамы
● Про бабушек и дедушек: как принимать их помощь, но поставить границы
● Как отдыхать правильно
● Мамский тайм-менеджмент: метод трех ручек
Если мама устала... Если мама устала — всем вокруг плохо. Как правильно отдыхать? Как разделить обязанности? Как справляться? Все ответы — в этом модуле.
Результат:
● Мама в ресурсе, полна сил и в отличном настроении
● Эмоции под контролем
● Бабушки и дедушки помогают
● Отец ребенка включен в процесс воспитания
● Вы умеете просить и получать помощь
● Капризы и как с ними бороться.
● Почему кризисам нужно радоваться
● Про рамки, правила и «нельзя»
● Можно ли наказывать ребенка? Если можно, то как правильно?
● Конфликты в песочнице: как справиться с детской агрессией и помочь детям подружиться
● Как ужиться с подростком
● Особенности подросткового кризиса
Как справляться с «не хочу» и «не буду» от 3 до 15 лет?
В этом модуле — основные принципы послушания без конфликтов. Вам не придется кричать на детей, уговаривать их или ставить в угол, — но ваши дети будут вас слушать и слышать.
Результат:
● Поймете причину капризов и истерик
● Научитесь решать конфликты
● Не будете использовать наказания, но ребенок будет слушаться
● Найдете общий язык и понимание с подростком
● Избавитесь от истерик и непослушания
● Топ ошибок в воспитании двоих и более детей
● Правила для родителей
● Как подготовить ребенка к появлению малыша
● Близнецы: вопросы и правила
● Могут ли разнополые дети купаться вместе?
● Одна комната на всех детей – как организовать?
● Драки, ябеды, обзывания – как реагировать?
Ваши дети будут дружить и помогать друг другу, потому что ВЫ будете знать, как помочь им подружиться.
Результат:
● Ваши дети дружат между собой
● Умеют решать конфликты и договариваться
● Защищают друг друга
● Вы знаете сильные стороны каждого и умеете их показать детям
● Ваши дети умеют играть самостоятельно
● Детский сад: за и против
● 5 шагов к правильной адаптации в д/с
● Конфликты с воспитателями и учителями: как избежать и правильно из них выйти, если это все-таки не удалось
● Про уроки: как научить делать их самостоятельно
● Конфликты между детьми и профилактика буллинга
Большая часть этого модуля — про адаптацию к детскому саду. Потому что чем младше ребенок, тем важнее влияние социума и те травмы, которые он может причинить. Но и правила школьной жизни тоже сюда входят.
Результат:
● Дети ходят в садик и школу с радостью и удовольствием
● Дети не боятся взрослых и могут рассказать о конфликтах с ними
● Дети знают правила этикета и поведения
● Школьники делают уроки самостоятельно
● Дети знают, как решать конфликты с друзьями
● Правила безопасности: что точно должен знать ваш ребенок
● Как рассказать детям о сексе: что и какими словами — информация в зависимости от возраста
● Хорошие и плохие прикосновения: как уберечь ребенка
● Правила безопасности в семье и социуме
● Как отвечать на сложные вопросы
Один из самых важных модулей на курсе — про то, как обеспечить своему ребенку безопасность, в том числе сексуальную.
Иногда кажется: если ребенок — дошкольник, эти знания ни к чему.
Но уже в этом возрасте ребенок должен знать правило «плохих прикосновений» и понимать, о чем ТОЧНО нужно рассказать родителям.
Позаботьтесь о его безопасности!
Результат:
● Ваш ребенок знает основные правила безопасности в саду, с друзьями, на улице
● Вы знаете признаки, по которым можно понять, что ваш ребенок попал в беду
● Вы можете ответить на любые неудобные вопросы ребенка
● Знаете, как правильно говорить про секс, но не дать лишней информации
● Как приучить детей к домашней работе
● Дети и деньги
● Про больницу
● Сложные вопросы
● Про смерть
● Застенчивый ребенок: как помочь?
● Как повысить ребенку самооценку
● «Мама, вы меня не любите!»
● «Вы плохие родители!»
● Мульты и мультики: что полезно, а что нет
● Дети и гаджеты: можно или нужно? Если можно, то сколько и как?
● Как приучить ребенка спать отдельно от родителей
● Детские страхи и все о них
Этот модуль — палочка-выручалочка для мам в любом сложном вопросе. Если у вас есть непростой вопрос в воспитании детей — откройте этот модуль и найдите краткий алгоритм, как на него ответить.
Результат:
Вы получаете рецепт для решения самых частых проблем родителей и можете пользоваться этой базой знаний в течение года.
модули
Бонусные
Про истерики
Ваш малыш кричит и бьется в истерике, а вы совершенно не представляете, как его успокоить?
Бывает?
Тогда– ура! – вам повезло. Потому что у нас есть отличный вебинар «Как справиться с детской истерикой». То, что нужно знать каждой маме!
Бывает?
Тогда– ура! – вам повезло. Потому что у нас есть отличный вебинар «Как справиться с детской истерикой». То, что нужно знать каждой маме!
Как предотвратить истерику и что делать, если это все-таки случилось
Четкий план действий по шагам
Причины / Кризисы / Ошибки родителей
Как пережить развод без травмы для себя и ребенка
К сожалению, статистика разводов в нашей стране – больше 70%. Большинство пар разводятся в течение первых 3 лет брака. Будет здорово, если этот модуль вам не пригодится!
Но.
Если родители ребенка развелись, как сохранить здоровую семейную систему?
Но.
Если родители ребенка развелись, как сохранить здоровую семейную систему?
Как сказать ребенку о разводе
Как дать пример мужского поведения, если отца рядом нет
Как отвечать на сложные детские вопросы:
«Почему папа с нами не живет?»
«У меня будет новый папа?»
«Почему вы не можете постараться и жить вместе?»
«Почему папа нас бросил?»
Все – в этом модуле.
Софья Пименова
Автор и ведущая курса
5 детей
17 лет опыта
Тысячи спокойных родителей
Я не рассказываю, как должно быть в идеальной семье. Я показываю, что делать в реальной.
Потому что я знаю, что делать, если один кричит → второй дерётся → третий не хочет одеваться → тебе через 10 минут на работу.
Потому что я знаю, что делать, если один кричит → второй дерётся → третий не хочет одеваться → тебе через 10 минут на работу.
Софья Пименова
И вы будете знать :)
Психолог, психотерапевт
Тариф
Я сама
7 модулей
Доступ на 1 год
Бонусные модули
Тариф
7 модулей
Бонусные модули
Доступ на 1 год
Тариф
За руку
7 модулей
Бонусные модули
Доступ на 1 год
Тарифы:
Забронируйте место на курс по выгодной цене
Мы вместе
Продажи закрыты
Продажи закрыты
Не получается оплатить?
Или оплата из-за рубежа? Напишите нам, мы обязательно все решим❤️
Или оплата из-за рубежа? Напишите нам, мы обязательно все решим❤️
Работа в мастермайнд-группе с профессиональным психологом в течение 3-х месяцев
10 индивидуальных сессий
Работа в мастермайнд-группе с профессиональным психологом в течение 3-х месяцев
10 индивидуальных сессий
Работа в мастермайнд-группе с профессиональным психологом в течение 3-х месяцев
10 индивидуальных сессий
Осталось до повышения
.
Дней
Часов
Минут
Секунд
Оставьте ваши контакты, и мы свяжемся с вами в ближайшее время ❤️
вопросы
Часто задаваемые
Этот курс имеет адаптивный формат – то есть вы сами выбираете последовательность модулей и скорость, с которой вы будете их проходить.
В течение трёх месяцев в чате курса куратор будет отвечать на вопросы по теме модулей)
В течение трёх месяцев в чате курса куратор будет отвечать на вопросы по теме модулей)
На все, связанные с родительством. Три месяца в чате курса психолог будет работать персонально с каждым вашим запросом. Обычно в течение часа вы получаете ответ)
Доступ к программе в течение года от старта курса
Курс проходит на удобной online-платформе, вам нужен только телефон)
Наши клиенты говорят, что, даже если они не задают активно вопросы в чате, они получают пользу – в вопросах и ответах других участников. Чаты поддержки в Telegram и МАХ – безопасное место для общения и обмена опытом, под руководством профессионального психолога.
Работа в формате закрытого чата с профессиональным психологом. Мы создадим отдельный чат в удобном вам мессенджере, где вы сможете решить свой запрос.
Если вам не нужны бонусные модули и обновления, вы умеете работать самостоятельно и вам не нужна обратная связь – первый тариф вам подходит.
Хотите поработать более глубоко? Выбирайте тариф «Мы вместе» – у вас будет закрытый чат с психологом, где можно подробно обсудить все ваши вопросы.
Хотите поработать более глубоко? Выбирайте тариф «Мы вместе» – у вас будет закрытый чат с психологом, где можно подробно обсудить все ваши вопросы.
© 2001-2026
ИП Пименова Софья Сергеевна
ИНН:260706869727
г. Ставрополь, ул. Спартака, 2
ИНН:260706869727
г. Ставрополь, ул. Спартака, 2