БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН
Авторский марафон
СОФЬИ ПИМЕНОВОЙ
Старт:
28 ФЕВРАЛЯ - 2 МАРТА
Формат:
ОНЛАЙН
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
«ТРИ ДНЯ НА СЕБЯ»
Для всех, кто иногда забывает о себе и своих желаниях и старается быть хорошим для всех, но... не очень счастлив при этом
Бесплатный марафон «Три дня на себя»
для всех, кто хочет_
спокойно называть цену на свои услуги
и передать эту уверенность ребенку!
вести себя уверенно в любой ситуации
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Регистрируйтесь сейчас!
правильно реагировать на критику
Но пользы в нем столько, что он УЖЕ поможет вам взглянуть на себя другими глазами.
До встречи в последний день февраля. Будет мощно!
А пока почитайте истории участников прошлых марафонов для вдохновения
да, ЭТО Бесплатный марафон.
Найдете вы три дня на себя?
@Serafima_target
Серафима Шатило
Ощущение некомпетентности. Стеснения, зажимы, комплексы
Ненормированный рабочий день, отсутствие выходных
Во время марафона пришёл заказчик. Работаем с ним по сей день
Доход увеличился в 3 раза, переехали в новую квартиру
Муж стал чувствовать себя спокойнее на работе, мою уверенность заметили близкие
ТОЧКА Б:
ТОЧКА А:
Брала все проекты подряд, а не те, что нравятся
@Serafima_target
Серафима Шатило
Ощущение некомпетентности. Стеснения, зажимы, комплексы
Ненормированный рабочий день, отсутствие выходных
ТОЧКА А:
Брала все проекты подряд, а не те, что нравятся
Во время марафона пришёл заказчик. Работаем с ним по сей день
Доход увеличился в 3 раза, переехали в новую квартиру
Муж стал чувствовать себя спокойнее на работе, мою уверенность заметили близкие
ТОЧКА Б:
@sup_mari_na
Марина Антонова
Не было полной уверенности в том, правильно ли я объясняю ребенку про развод, про мои текущие отношения
Было некое чувство вины перед ребенком, что "выбрала" другого папу ему
Я у себя на первом месте. урезала время на бытовые заботы, просила помощи у мужа
А еще я чаще стала говорить "нет" с легким сердцем другим людям.
С мужем выстраиваем правила и следуем им. У сына стало меньше капризов.
ТОЧКА Б:
ТОЧКА А:
Загнала себя, перфекционизм во всем
@inna_goloviznina
Инна Головизнина
В профессиональном плане был непростой период: сыпались отказы, контрагенты не выполняли свои обязательства, и даже несколько клиентов повели себя неадекватно
переключилась на свои желания. Досрочно сдала экзамены в академии и теперь жду свой диплом, попала в один проект вместе с людьми, с которыми давно мечтала поработать
месячный доход превысил 1 млн рублей. (Это примерно в 3 раза больше, чем было до)
ТОЧКА Б:
ТОЧКА А:
Была привязка к результатам деятельности
@Vckazke
Евгения Гречникова
было трудно принимать решения, трудно делать выбор
Я верила мнению других людей обо мне. Часто считала, что я виновата/не права и иногда думала, что со мной что-то не так.
После марафона я однозначно стала увереннее. Я больше ценила себя. Я увидела свою ценность и значимость.
точно знаю, как со мной нельзя обращаться, знаю чего я терпеть не буду, на что не буду закрывать глаза
ТОЧКА Б:
ТОЧКА А:
@marina_astrovektor
Марина Низовцева
были провалы в выстраивании границ с людьми из близкого круга, постоянное ожидание поддержки и одобрение
было неприятие своего тела
стало проще говорить нет, выстраиваю свои планы исходя из личных интересов
увидела в своих недостатках особенности личности
выстроила границы, некоторые люди остались за пределами этих границ
ТОЧКА Б:
ТОЧКА А:
@n_pokidoshka
Наталья Покидышева
потеряла себя и свое "Я". Думала о других 100% времени. Всегда переживала, как я выгляжу, как на меня смотрят и т.д.
научилась находить время на себя и свои потребности
Научилась говорить "нет", перестала болезненно реагировать на чужое мнение
Я уважаю себя и свои чувства и люди в ответ делают так же.
ТОЧКА Б:
ТОЧКА А:
Делала только то, в результате чего была 100% уверена в успехе. Был страх признать что я чего то не знаю и не умею
@shiem_dlya_detei
Мария Цаплина
Сложности в установлении границ с близкими людьми.
заметный перекос в сторону "всем угодить" и "всех поучать, чтоб чувствовать себя важной и значимой"
повысила цену на свои услуги, и условия работы озвучиваю комфортные в первую очередь для меня
отстаивания своих границ без агрессии, предотвращая накопление стресса со своей стороны
ТОЧКА Б:
ТОЧКА А:
@mila_Zvereva_Decor
Мила Зверева
Всегда сложно было отказывать людям. Часто я помогала за счёт себя.
Болезненное отношение к критике/обратной связи
ТОЧКА А:
Неловкость,стеснение в отстаивании своих границ. Желание оправдываться.
пришло спокойствие в отношении мнения других людей относительно меня.
Подняла цены впервые за 3 года
Стала примером для дочери, говорю с ней,показываю пример реакции на ситуации.
ТОЧКА Б:
@marianna_kiryushchenkova
Марианна Кирющенкова
Обида на близких и сложности в отношениях с ними, самокритика
Апатия, не понимание куда двигаться дальше
Начала проще относиться к себе и к людям, стала менее требовательной, научилась принимать ситуации, в которых нахожусь
Разрешила себе ошибаться, начала принимать свои эмоции, конфликты стали более экологичными
ТОЧКА Б:
ТОЧКА А:
Непринятие ситуации, в которой находилась
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
© 2001-2020
ИП Пименова Софья Сергеевна
ИНН:260706869727
г. Ставрополь, ул. Спартака, 2
Made on
Tilda